第一部分：這些用眼誤區，不經意間就會加重眼睛的負擔，甚至造成眼部損傷

誤區一、眼球發炎了就點“消炎”（抗生素）藥水

誤區二、近視度數不高，不用戴眼鏡

發現近視了，如果影響自己日常生活和學習，就需要佩戴眼鏡矯正視力，100度以上的近視就會導致1米以外看不清楚，長期看不清晰會加重眼部的疲勞。

誤區三、眼皮紅腫或者結膜出血早期熱敷

眼瞼皮膚紅腫及眼部結膜出血起病3日內因冷敷，后面酌情熱敷，早期熱敷會加重炎癥出血癥狀。

誤區四、躺著看書最舒服

躺著看書不能充分利用光線，同時閱讀距離不能保證，會加重眼部的負荷，小朋友可能會增加近視發生的風險。

誤區五、老人視力差，是正常的退化不用處理

老年人發生白內障及眼底病的風險較高，當眼病嚴重影響視力的時候會嚴重影響日常的生活，建議到專業的眼科機構診治。

第二部分：不同年齡基礎眼保健需求是不一樣的。眼科檢查項目比較多的，究竟該選擇那些項目檢查，許多人面臨選擇困難，下面給大家簡單做一下介紹。

嬰幼兒期：觀察患兒的追光等日常反應，若家長發現異常則需要到眼科進行驗光及裂隙燈檢查，若發現斜視、白內障等疾病則需要相應的專科檢查。

學齡前期（3~6歲）：每學期二次在學校的驗光及視力檢查，家長著重教小孩看視力表，若發現屈光異常，則需要來眼科進行驗光檢查。

小學階段：該階段視覺系統發育成熟，每學期需要進行一次視力、驗光檢查，若視力或者驗光異常則到眼科就診。

中學階段：每學期一次視力及驗光檢查，針對500度以上的中高度近視同學建議每年檢查一次眼底。

中青年階段：若視力無異常，可不定期進行眼部檢查；若伴有高度近視，建議每年復查一次眼底。

老年階段：無糖尿病、高血壓等影響眼部的合并癥，建議一年檢查一次視力、裂隙燈、眼壓及眼底；若有合并癥，建議3月或半年復查一次。

第三部分：眼睛哪些異常需要就醫

　　眼部急性紅痛需要就醫，急性紅痛常見于麥粒腫、急性結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、青光眼等疾病；

　　突發視力喪失需要緊急就醫，常見于青光眼、葡萄膜炎、視網膜中央或分支動脈阻塞、眼內出血、視網膜脫離、視神經炎、球后視神經炎等疾病；

　　視力下降，但速度不快，也需要就診，常見于近視眼、白內障、慢性閉角型青光眼、原發開角型青光眼、糖尿病眼底病變、視網膜中央或分支靜脈阻塞

　　眼前固定黑影、眼前黑點增多，考慮為玻璃體混濁、眼底出血或者視網膜脫離，需要檢查眼底；

　　視野缺損，常見于青光眼、視神經疾病、視交叉及顱內疾病；

　　眼部外傷或者異物進入眼內需要急癥就診，其中眼部化學性需要就近用大量清水沖洗，以免貽誤診療時機；

　　復視、斜視需要就醫，除排查眼部異常外，還需要排除腦血管意外。