診室里，一個胖胖的、月經不調、又準備懷孕的姑娘對我調侃到：“醫生，我這不是胖，是可愛到膨脹”。

對啊，胖瘦是個人喜好，你看你的病，老拿人家身材說什么事？

其實還真不是我多事，想優生優育？那就必須把減重進行到底。

肥胖是身體過量脂肪堆積的結果，可別小瞧脂肪組織對生育的影響，首先，它是制造慢性炎癥的“集裝箱”，由它引發的慢性、低度炎癥可直接或間接的損傷卵巢，導致卵子質量下降，這是對種子質量的影響；其次，肥胖導致機體代謝功能紊亂，通過一連串復雜的反應干擾女性內分泌，可能導致卵泡發育和排卵障礙，這是對種子發育過程的影響；第三，慢性炎癥和代謝紊亂還會干擾子宮內膜對胚胎的接受力，降低胚胎種植率，這是對種子生長土壤的影響。除此之外，懷上寶寶后，肥胖還會增加準媽媽出現妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的風險，增加胎兒宮內發育遲緩或出現巨大兒的發生率，甚至在胎兒出生后產生遠期影響。

所以無論是對備孕時種子、發育和土壤的干擾，還是對懷孕后準媽和胎兒健康的影響，肥胖都在悄無聲息的降低著我們的生育力，而且，很多肥胖是由不良生活習慣和不健康的飲食導致，更加重了對身體的損害。當然，避免肥胖并不意味追求過分纖瘦，健康飲食，合理運動，身材正常，健康最好。