7月23日下午，心理科副主任醫生章丹用一個個幽默詼諧、富含哲理的故事，為大家帶來了一場活潑生動、精彩紛呈的“認知與情緒的關系”課程，這是一場認知-行為的頭腦風暴，引發了心與心之間的碰撞，大家產生了強烈的共鳴。

　　通過本次學習，大家了解了很多實用的心理學知識，比如行為認知療法中的ABC法則，“接納”、“以退為進”“內在投射”等等理念。章丹醫生，還積極回答了大家在臨床工作中碰到的各種問題，傳授了不同的溝通技巧。

　　疫情當下，日益繁忙的工作中，我們的職業壓力無處不在。它既是接觸未知的、傳染性的體液血液，發生針刺傷等這類的職業暴露，也是一種高強度工作帶來的身心消耗、職業倦怠。還來自有可能出現的醫患糾紛中的安全風險，以及一旦發生了不良事件，引發的“第二受害者”。

　　今年1月-6月，康怡腫瘤系統在王琳督導長的推動下，啟動了醫護人員的焦慮、抑郁自評自查項目，從120多份調查結果中，我們發現，醫護人員普遍存在不同程度的焦慮、抑郁情緒。

　　為有效緩解這一現狀，王琳督導組長及腫瘤專科小組組長周麗文護士長，在康怡腫瘤系統內成立了心理專科小組，開展了一系列活動，包括心靈繪畫減壓活動、巴林特小組、心理學小課堂等，寓教于樂，為大家減壓充電的同時，帶來了身心愉悅，獲得了一致好評。